Het lichaam heeft zo veel meer wijsheid en potentieel te bieden dan alleen in de context van trauma. Het is (voor mij) evident dat we door het belangrijke lichaamsgerichte traumawerk niet meer om het belang van het lijf heen kunnen. En ook hoe cruciaal dat...
Wat vertelt de stand van ons hoofd? En hoe kun je werken met wat je waarneemt aan het lichaam?...
Nu kan ik het weer voelen: innerlijke vrijheid. Nog wat kou van de winter voelbaar in de wind, maar de grond en het gras onder mijn voeten voelt warm van de zon. Het groen van de bomen en struiken heeft nog zo veel tinten groen....
Zo aan het begin van het nieuwe jaar, nog echt winter, is het een mooie tijd, om stil te staan bij wat voedend voor je is. Waarop en waarvoor brandt jouw levensvuur en waar heb je dus ruimte voor te maken dit jaar? Bij geluid...
“Hier BEN ik”. Hij staat stevig in zijn voeten en wordt groter. Er komt lengte in zijn rug en zijn armen bewegen naar buiten. Hij neemt de ruimte in zijn lijf en ook zijn ruimte daaromheen. Ik kan hem nu beter zien, nu hij zijn...
Mijn eerste ervaringen met lichaamswijsheid waren dat zonder twijfel: mind blowing. Mijn ontwikkelvraag ging over hoe ik zowel een goede moeder voor mijn zoon als voor mezelf kon blijven, in de storm waarin ik me toen bevond. Door de begeleider werd ik bewust uitgenodigd om...
Uit de Mwah scheurkalender 2021, 17 juli Vlak voor mijn vakantie, ’s ochtends op de wc: net wakker, las ik m deze quote van ‘Mwah’. Mooi woord “wonderbewustzijn". Zo voelt het aan wanneer er een dieper weten wordt aangesproken in de opleidingsdagen van de psychologie van...
Het lichaam en het verbond met onze geest is wat mij drijft. Hoe we als geheel zijn en hoe lichaam en geest op elkaar inwerken op zo veel verschillende lagen fascineert mij mateloos. Steeds opnieuw blijft de holistische manier van werken in mijn praktijk en...
Elke ochtend sta ik even met mijn blote voeten in de sneeuw. De eerste stappen op die zachte knisperende witte materie, hoe je er in wegzakt. De wereld is stiller met sneeuw en lichter. Dan ook even blijven staan… De kou en de sneeuw onder...
Een jonge succesvolle vrouw komt naar mijn praktijk omdat ze wil leren minder vanuit haar hoofd te leven en meer te genieten. Ik zie een mooie, intelligente vrouw met scherpe ogen. De ogen boren me bijna de grond in. Ik adem diep en blijf zacht...