Elke ochtend sta ik even met mijn blote voeten in de sneeuw. De eerste stappen op die zachte knisperende witte materie, hoe je er in wegzakt. De wereld is stiller met sneeuw en lichter. Dan ook even blijven staan… De kou en de sneeuw onder...
Een jonge succesvolle vrouw komt naar mijn praktijk omdat ze wil leren minder vanuit haar hoofd te leven en meer te genieten. Ik zie een mooie, intelligente vrouw met scherpe ogen. De ogen boren me bijna de grond in. Ik adem diep en blijf zacht...
Ons kloppende hart creëert een trillend magnetisch veld wat zelfs tot 4,5 meter rondom het lichaam waargenomen kan worden. Een gecombineerde puls van energie, magnetisme, warmte, licht, trilling en geluid dat zich verplaatst zich vanuit het hart naar elke cel in ons lichaam. Het hart...
Leven is bewegen… en onze beweging vinden ook in perioden van ogenschijnlijke stilstand. In de eerste weken thuis, genoot ik van de rust en de ruimte die vrijkwam. Van het samen zijn thuis, met de kinderen en mijn man. Opeens is er dan meer vrije ruimte voor...
Wat is jouw verhouding tot je lijf? The greatest instrument you’ll ever ownEen machine die moet uitvoeren wat je bovenkamer wilEen blok aan je beenJe noodremJe lokaas? Een fort om je in te verschuilen. Veel mensen ervaren hun lichaam als een beperking. Fysiek ongemak is lastig en iets...
Wanneer je "in je midden" bent, kunnen hoofd, hart en buik samen werken als een geheel Thomas heeft een nieuwe baan als projectleider. Na een goede start merkt hij dat hij klem komt te zitten in situaties waarin beslissingen worden genomen door leidinggevenden waar hij het...
“De waarde van veel dingen zit in de lege ruimte” zei mijn chi kung leraar Peter den Dekker. Zoals met een theekopje; De waarde zit in datgene wat leeg gelaten is. Nog heel even en dan is het vakantie… In de aanloop naar het daadwerkelijke vertrek...
Onze handen horen bij de hartzone, het gebied van contact en afstemming. Hoe we ze gebruiken en bewegen vertelt onder ander of en hoe we contact aangaan. Simon is jong en succesvol. Hij heeft een eigen bedrijf en is eigenlijk altijd aan het werk. Werken is...
Een hoofd op een stokje wordt weer een dynamisch lichaam Terwijl ik voorop de fiets zat bij mijn vader, sneed de ijzeren stang in mijn benen. Het deed pijn. Maar ik zat daar zo graag. Voorop in de wind met goed overzicht, dichtbij met zijn stem...
“Innsaei” is de titel van een documentaire uit 2016 met als ondertitel ‘De kracht van intuitie’ (Olafdottir & Gunnsteinsdottir). De diepere betekenis van dit woord inspireert me, net als de visie van een aantal van de wetenschappers, kunstenaars en andere inspirators die aan het woord...