door Tessa Harts | apr 30, 2026 | Lichaam
Met het lichaam werken, maakt ook dat je het beter gaat voelen. Waar het lijf vrij is en stroomt, maar ook waar de spanningen zitten. Dat is een reden dat veel begeleiders en coachees of cliënten er liever van weg blijven. Terwijl: daar moet je zijn. En durven...
door Tessa Harts | feb 4, 2026 | Lichaam, Performance
“Straks wordt het rustiger, dan ben ik minder druk, heb ik eindelijk tijd voor…” Ben jij een begeleider die deze gedachten goed kent? De waarheid is: het wordt nooit rustig, want de onrust zit in jou. De onrust in jezelf wordt vaak weerspiegeld in de onrust om je...
door Tessa Harts | jan 20, 2026 | Niet gecategoriseerd
Veel begeleiders kennen deze overlevingsreactie. De ander waarnemen en daarheen bewegen. Oversteken. Het daar gaan fixen, zodat het daarna hopelijk veilig wordt voor jezelf. Een antwoord wat je vaak leert geven, wanneer je sensitief bent en de ouder(figuur)...
