door Tessa Harts | feb 18, 2026 | Niet gecategoriseerd
“Er zijn twee manieren om jezelf voor de gek te houden. Een ervan is geloven wat niet waar is; de andere is weigeren te geloven wat wel waar is” – Kierkegaard Hij staat tegenover me in mijn werkruimte. Vertelt over de skivakantie die helemaal niet voelde als vakantie....
door Tessa Harts | feb 4, 2026 | Lichaam, Performance
“Straks wordt het rustiger, dan ben ik minder druk, heb ik eindelijk tijd voor…” Ben jij een begeleider die deze gedachten goed kent? De waarheid is: het wordt nooit rustig, want de onrust zit in jou. De onrust in jezelf wordt vaak weerspiegeld in de onrust om je...
door Tessa Harts | feb 3, 2026 | Uit de praktijk
Meegaan met het mentale verhaal is zelden helpend. Beleefd blijven luisteren naar een eindeloze woordenstroom evenmin. Er komt geen beweging. Degene tegenover je beweegt alleen weg van zichzelf in woorden. Of blijft op bekend terrein: bij het eigen beeld of verhaal...
door Tessa Harts | jan 20, 2026 | Niet gecategoriseerd
Veel begeleiders kennen deze overlevingsreactie. De ander waarnemen en daarheen bewegen. Oversteken. Het daar gaan fixen, zodat het daarna hopelijk veilig wordt voor jezelf. Een antwoord wat je vaak leert geven, wanneer je sensitief bent en de ouder(figuur)...
door Tessa Harts | jan 7, 2026 | Mindset
De sneeuw verandert het licht en het geluid. Vandaag is m’n eerste officiële werkdag weer na de vakantie. Heel langzaam fiets ik naar yoga. De sneeuw knispert onder de wielen van mijn fiets. Op bruggen loop ik, langzaam. De sneeuw helpt al in het vertragen. Het gaat...
